Nos services

Dans le but de vous offrir une intervention adaptée à VOS besoins, l'évaluation initiale est obligatoire pour tous les nouveaux clients.*

Lors de cette 1ère rencontre, nous effectuons une évaluation de votre condition physique à l’aide de tests objectifs et subjectifs variant selon vos besoins. 

Cette évaluation peut comprendre les éléments suivants

• Récolte de données physiologiques : Pression artérielle, fréquence cardiaque, saturation en oxygène
• Évaluation de la capacité cardiovasculaire 
• Évaluation de la composition corporelle 
• Évaluation des qualités musculaires applicables : Tests de puissance, vitesse, force, endurance, équilibre, agilité, flexibilité
• Analyse posturale 
• Évaluation biomécanique : Amplitude articulaires excessive ou restreintes, analyse biomécanique de mouvements fonctionnels divers.
• Analyse de la course à pied (sommaire)
• Analyse motivationnelle
• Évaluation SOMMAIRE des habitudes de vie et de la routine quotidienne
• Rédaction de rapports mandatés *Frais additionnels
• Enseignement d’exercices / outils post évaluation

Douleur chronique :

• Évaluation de l’impact de la douleur
• Test de dépistage de comportements en douleur 
• Détermination du point inflexion de la douleur
• Évaluation de l'écart entre les capacités physiques actuelles et capacités physiques requises aux tâches de travail

Santé mentale:

• Évaluation EXHAUSTIVE des habitudes de vie et de la routine quotidienne 
• Entretien motivationnel
• Évaluation des stratégies de gestion en place
• Dépistage de comorbidités en santé mentale

*Notez qu'après 2 ans d'inactivité, les dossiers sont fermés.

Ce service s'adresse aux clients vivant avec des pathologies complexes nécessitant une évaluation subjective approfondie en plus de l'évaluation objective.

Exemples de conditions: 

• Douleur chronique, syndrome douloureux régional complexe, fatigue chronique, fibromyalgie
• Rhumatismes inflammatoires : arthrite rhumatoïde, spondylarthrite, etc.
• Troubles neurologiques : trouble neurologique fonctionnel, vertiges positionnels, dystonie, dystrophie musculaire, commotion cérébrale
• Maladies neurodégénératives : démences cognitives, Parkinson, Alzheimer, sclérose en plaque, etc.
• Troubles psycho-comportementaux : trouble de l'humeur (bipolarité, dépression) troubles anxieux, troubles liés à l'usage de substances, trouble alimentaire, trouble de la bipolarité, trouble obsessionnels compulsifs, trouble de la personnalité limite, trouble de l'opposition.
• Troubles psychotiques: schizophrénie, épisodes psychotiques.

*Si vous êtes présentement en arrêt de travail ou en situation d'invalidité longue durée, il est fortement recommandé de prendre l'évaluation de 1h30.

**Pour les troubles envahissant du développement (T.E.D), veillez vous référer à notre service Réadaptation physique ADAPTÉ

***Notez qu'il est possible de prolonger de 30 minutes l'évaluation classique (1h) si le besoin se présente.

L'évaluation de course à pied comprend une section subjective, où il y aura exploration de vos objectifs, de votre expérience sportive ainsi que de vos antécédents médicaux. 

La section objective comprend l'analyse de mouvements fonctionnels et spécifiques aux groupes musculaires sollicités par le patron de course, ainsi que l'analyse de votre technique de course sur tapis.

Notre approche repose sur la modification naturelle et graduelle de votre technique de course. À partir de l'analyse de votre patron moteur de course à pied ainsi que des mouvements fonctionnels, nous sommes en mesure d'identifier les déséquilibres musculaires (ex: un muscle hypertendu limite l'amplitude de mouvement d'un muscle à action contraire). En analysant le tout, nous déterminons l'origine de chaque mouvement formant votre patron moteur. En adressant les déséquilibres influençant votre patron de course, par le biais d'exercices ciblés à votre condition, nous sommes capables d'influencer la modification naturelle de votre technique de course. Bien entendu, tout n'est pas causé par les déséquilibres musculaires! C'est pour cette raison que nous sommes là pour vous

fournir des conseils pratiques par rapport à votre respiration, votre cadence, vos zones d'intensité, votre planification d'entrainement, vos souliers de course, votre nutrition à l'effort, et plus!

*À la demande, nous pouvons également faire l'évaluation de votre VO2max (test de consommation maximale d'oxygène) avec un protocole de course à pied. De cette manière, nous pouvons déterminer votre niveau de santé cardiovasculaire ainsi que vos zones d'intensité pour l'entrainement!

Le suivi s’adresse aux clients désirant obtenir un programme d’exercices à effectuer de manière autonome à domicile ou en centre de conditionnement physique, à l’extérieure de la clinique.

Le suivi est le premier rendez-vous après avoir effectué l'évaluation initiale. Il y aura explication des résultats de l'évaluation ainsi qu'enseignement des exercices du programme.

Suivis futurs:

• Évaluations sommaires visant à se positionner sur l'évolution de la condition
• Tests objectifs et subjectifs
• Révision des exercices précédents et du plan d'intervention
• Fixation de nouveaux objectifs 
• Démonstration et correction de la technique d'exécution des exercices prescrits
• Ajustement du paramétrage de charge (fréquence, volume, durée)

À la fin de chaque suivi, le client repart avec un nouveau programme d’exercices pour une période déterminée en fonction de sa condition physique et de ses besoins. 

Plateforme Wibbi 

(anciennement Physiotec)

Pour la conception et le suivi des programmes d'exercices, nous utilisons la plateforme d'exercices virtuel Wibbi. Nous créons un profil pour chaque client, à nos frais. À partir de votre profil, vous avez accès à tous les programmes d'exercices qui vous ont été prescrits par les kinésiologues de Kin Axion.  Ne vous inquiétez pas, nous pouvons vous aider avec l'installation de la plateforme sur votre appareil mobile!

Pour chacun des exercices prescrits, il y a une vidéo démonstrative, des explications sur l'exécution de l'exercices, ainsi que les paramètres (ordre, répétitions/durée, charge, tempo, séries). Un suivi virtuel est configuré selon vos besoin. À chaque fois que vous ouvrez votre programme, vous pouvez indiquez la complétion de l'exercice, le niveau de difficulté, le niveau de douleur, la progression des charges/répétitions, etc. Nous vous suivons à distance!

Précisions sur le programme d’exercices

Il s’agit d’un programme personnalisé. Les exercices et les paramètres d’entrainement sont déterminés en fonction de vos besoins et de vos objectifs. Ceci comprend le nombre de jours d’entrainement différent ainsi que l’échéance du programme, et la fréquence de suivi.

Athlètes et sportifs amateurs

Si vous êtes un athlète désirant un programme d’entrainement comprenant plusieurs jours différents sur plusieurs semaines en vue d’un objectif ou événement sportif, cette option est pour vous! 

Coureurs

Un programme de course à pied peut être prescrit avec cette option, incluant les entrainements de courses et des exercices visant la prévention des blessures ainsi que l’optimisation de la performance. Il est toutefois nécessaire d’effectuer une évaluation de la course à pied avant de prendre ce service. 

Les séances de réadaptation s’adressent aux patients dont la condition nécessite un encadrement serré et supervision directe dans l’exécution des exercices. Le kinésiologue guide la séance en entier, s’assure que les mouvements sont bien exécutés et que la charge est adéquate. La séance peut comprendre des exercices actifs et des exercices passifs, assisté par le kinésiologue.

Services et objectifs

• Désensibilisation et exposition progressive au mouvement
• Monitorage des réponses physiologiques de près (fréquence cardiaque, pression artérielle, saturation en oxygène)
• Ajustement précis de la charge d'entrainement selon les données recueillies
• Prescription d'exercices de base à domicile (au besoin)
• Coaching motivationnel

Durée de séance disponible:  30min – 45min – 60min

Dans le but de vous accommoder et de répondre à vos besoins!

Si vous nécessiter plusieurs séances de réadaptation, il vous sera avantageux de prendre le Bloc de 6 séances. Vous n'avez qu'à débourser la somme de 5 séances, la 6e est gratuite!

Séance de réadaptation physique s'adressant à la clientèle vivant avec un T.E.D, un T.S.A ou déficiences intellectuelles.

Dans une perspective de prévention, ce service vise le développement général des habilités motrices et des qualités musculaires du participant. Les activités comprises favorisent un apprentissage des patrons moteurs adéquats impliqués dans divers mouvements fonctionnels tout en travaillant les fonctions cognitives. Les séances ont aussi pour objectif de trouver des stratégies favorisant l’adoption d’un mode de vie actif au quotidien. Également, elles enseignent au participant que l’activité physique constitue une stratégie efficace de gestion des symptômes anxieux. Enfin, le contexte ludique de la séance favorise l’autonomie et l’adhésion du participant dans sa démarche de réadaptation.

Dans l’optique de favoriser l’établissement d’un lien de confiance entre le thérapeute et le participant, l’accompagnement d’un proche aidant/éducateur est fortement recommandée lors de la première séance.

Durée

La durée standard de la séance est établie à 30 minutes, et ce, afin d’offrir une séance sécuritaire et productive, demeurant ludique. Si vous êtes d’avis que le participant pourrait bénéficier d’un temps supplémentaire, veuillez communiquer avec nous.

Si vous nécessiter plusieurs séances de réadaptation, il vous sera avantageux de prendre le Bloc de 6 séances. Vous n'avez qu'à débourser la somme de 5 séances, la 6e est gratuite!

Les séances d’entraînement privé s’adresse aux personnes souhaitant reprendre l’exercice physique, avoir un encadrement serré dans leur préparation physique sportive (compétitions/événements), ou encore bénéficier d'un professionnel de la santé les accompagnant dans le maintien de leur condition physique. 

Vous cherchez la motivation à bouger? Nous trouvons toujours moyen d'avoir du plaisir et de rire, même pendant l'effort!

Le kinésiologue adapte la séance à vos objectifs et besoins afin de vous accompagner dans un mode de vie actif. Il guide la séance en entier, s’assure que les mouvements sont bien exécutés et que la charge est adéquate. 

La séance peut comprendre des exercices actifs et des exercices passifs, assisté par le kinésiologue au besoin. Si vous désirez avoir une aide physique (spot) et motivationnelle pour terminer votre super série au bench press, ce service est pour vous!

Services et objectifs 

• Périodisation et programmation de l’entraînement
• Monitorage des réponses physiologiques de près (fréquence cardiaque, pression artérielle, saturation en oxygène) 
• Ajustement précis de la charge d'entraînement selon les données recueillies 
• Prescription d'exercices de base à domicile (au besoin) 
• Coaching motivationnel

Durée de séance disponible: 30min – 45min – 60min 

Dans le but de vous accommoder et de répondre à vos besoins! 

Si vous nécessiter plusieurs séances d’entraînement privé, il vous sera avantageux de prendre le Bloc de 6 séances. Vous n'avez qu'à débourser la somme de 5 séances, la 6e est gratuite! 

Les séances d’entraînement semi-privé s’adressent aux groupes de 2 à 4 personnes, que ce soit entre amis, collègues ou membres de la famille. 

Lors de cet entrainement en circuit, vous serez amenés à exécuter divers exercices cardiovasculaires et de musculation. 

Le kinésiologue, adapte la séance en fonction de l’objectif et des besoins du groupe. Il vérifie l’exécution correcte des mouvements, ajuste la charge de l’entraînement en fonction des besoins de chaque participant et adapte les exercices afin de maximiser l’efficacité et de prévenir les blessures. Profitez d’une approche sur mesure dans un environnement motivant et convivial!

Services et objectifs 

- Périodisation et programmation de l’entraînement 

- Ajustement de la charge d'entraînement en temps réel

- Cohésion de groupe et travail d'équipe

- Éducation aux saines habitudes de vie

- Coaching motivationnel

Durée

La durée standard de la séance est établie à 60 minutes, et ce, afin d’offrir une séance sécuritaire et productive, demeurant ludique. Si vous êtes d’avis que le groupe pourrait bénéficier d’un temps différent, veuillez communiquer avec nous.

Description à venir.

Pour des informations veillez-nous contacter info@kinaxion.ca

Description à venir.

Pour des informations veillez-nous contacter info@kinaxion.ca

Description à venir.

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